Vegetables and Vegetable Products
Onions, frozen, chopped, cooked, boiled, drained, with salt
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien26kcal / 100g
Protein0.8g11.6% der Energie
Fett0.1g1.4% der Energie
Kohlenhydrate6g87.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt6.9g
Protein
0.8g (11.6%)Fett
0.1g (1.4%)Kohlenhydrate
6g (87.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien26kcal
Protein0.8g
Fett0.1g
Kohlenhydrate6.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie1%
Protein2%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 26 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen2Minuten
🚴♀️Radfahren3Minuten
🚶♂️Gehen6Minuten
🧘♀️Yoga9Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Onions, frozen, chopped, cooked, boiled, drained, with salt enthält insgesamt 26 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 0.8g Protein, 0.1g Fett und 6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin ACalciumPotassiumZincVitamin CIronMagnesiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten