Vegetables and Vegetable Products
Lima beans, immature seeds, cooked, boiled, drained, without salt
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien123kcal / 100g
Protein6.8g22.1% der Energie
Fett0.3g1.0% der Energie
Kohlenhydrate23.6g76.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.7g
Protein
6.8g (22.1%)Fett
0.3g (1.0%)Kohlenhydrate
23.6g (76.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien123kcal
Protein6.8g
Fett0.3g
Kohlenhydrate23.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein14%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 123 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga44Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Lima beans, immature seeds, cooked, boiled, drained, without salt 123 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.8g Protein, 0.3g Fett und 23.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin AIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten