Vegetables and Vegetable Products
Cabbage, chinese (pe-tsai), cooked, boiled, drained, with salt
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien14kcal / 100g
Protein1.5g36.6% der Energie
Fett0.2g4.9% der Energie
Kohlenhydrate2.4g58.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt4.1g
Protein
1.5g (36.6%)Fett
0.2g (4.9%)Kohlenhydrate
2.4g (58.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien14kcal
Protein1.5g
Fett0.2g
Kohlenhydrate2.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie1%
Protein3%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 14 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen1Minuten
🚴♀️Radfahren2Minuten
🚶♂️Gehen3Minuten
🧘♀️Yoga5Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Cabbage, chinese (pe-tsai), cooked, boiled, drained, with salt 14 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1.5g Protein, 0.2g Fett und 2.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin AVitamin CIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten