Vegetables and Vegetable Products
Cabbage, bok choy, raw
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien17kcal / 100g
Protein1g21.3% der Energie
Fett0.2g4.3% der Energie
Kohlenhydrate3.5g74.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt4.7g
Protein
1g (21.3%)Fett
0.2g (4.3%)Kohlenhydrate
3.5g (74.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien17kcal
Protein1.0g
Fett0.2g
Kohlenhydrate3.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie1%
Protein2%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 17 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen2Minuten
🚴♀️Radfahren2Minuten
🚶♂️Gehen4Minuten
🧘♀️Yoga6Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Cabbage, bok choy, raw zeigen 17 Kalorien pro 100g. Es liefert 1g Protein, 0.2g Fettgehalt und 3.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronMagnesiumPotassiumSodiumZincFiberCalciumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten