Vegetables and Vegetable Products
Beans, snap, yellow, frozen, all styles, unprepared
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien33kcal / 100g
Protein1.8g18.8% der Energie
Fett0.2g2.1% der Energie
Kohlenhydrate7.6g79.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt9.6g
Protein
1.8g (18.8%)Fett
0.2g (2.1%)Kohlenhydrate
7.6g (79.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien33kcal
Protein1.8g
Fett0.2g
Kohlenhydrate7.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein4%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 33 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen3Minuten
🚴♀️Radfahren4Minuten
🚶♂️Gehen8Minuten
🧘♀️Yoga12Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Beans, snap, yellow, frozen, all styles, unprepared enthält insgesamt 33 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.8g Protein, 0.2g Fett und 7.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberVitamin CIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten