Vegetables and Vegetable Products
Beans, snap, green, canned, regular pack, drained solids
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien21kcal / 100g
Protein1.1g19.3% der Energie
Fett0.4g7.0% der Energie
Kohlenhydrate4.2g73.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt5.7g
Protein
1.1g (19.3%)Fett
0.4g (7.0%)Kohlenhydrate
4.2g (73.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien21kcal
Protein1.1g
Fett0.4g
Kohlenhydrate4.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie1%
Protein2%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 21 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen2Minuten
🚴♀️Radfahren2Minuten
🚶♂️Gehen5Minuten
🧘♀️Yoga8Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Beans, snap, green, canned, regular pack, drained solids zeigen 21 Kalorien pro 100g. Es liefert 1.1g Protein, 0.4g Fettgehalt und 4.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
ZincCalciumSodiumIronMagnesiumVitamin AVitamin CFiber
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten