Vegetable and Lentil Mixes
YELLOW SPIT PEAS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien333kcal / 100g
Protein24.4g28.2% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate62.2g71.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.6g
Protein
24.4g (28.2%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
62.2g (71.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien333kcal
Protein24.4g
Fett0.0g
Kohlenhydrate62.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein49%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 333 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren38Minuten
🚶♂️Gehen79Minuten
🧘♀️Yoga119Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion YELLOW SPIT PEAS enthält insgesamt 333 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 24.4g Protein, 0g Fett und 62.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten