Vegetable and Lentil Mixes
WHITE CECI-CHICKS PEAS GARBANZO BEANS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien393kcal / 100g
Protein17.9g20.5% der Energie
Fett8.9g10.2% der Energie
Kohlenhydrate60.7g69.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.5g
Protein
17.9g (20.5%)Fett
8.9g (10.2%)Kohlenhydrate
60.7g (69.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien393kcal
Protein17.9g
Fett8.9g
Kohlenhydrate60.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein36%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 393 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen94Minuten
🧘♀️Yoga140Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WHITE CECI-CHICKS PEAS GARBANZO BEANS enthält insgesamt 393 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 17.9g Protein, 8.9g Fett und 60.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten