Vegetable and Lentil Mixes
SOUR CREAM & CHIVES INSTANT MASHED POTATOES, SOUR CREAM & CHIVES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien333kcal / 100g
Protein9.5g11.1% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate76.2g88.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt85.7g
Protein
9.5g (11.1%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
76.2g (88.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien333kcal
Protein9.5g
Fett0.0g
Kohlenhydrate76.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein19%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 333 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren38Minuten
🚶♂️Gehen79Minuten
🧘♀️Yoga119Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SOUR CREAM & CHIVES INSTANT MASHED POTATOES, SOUR CREAM & CHIVES 333 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.5g Protein, 0g Fett und 76.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten