Vegetable and Lentil Mixes
SMALL RED BEANS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien167kcal / 100g
Protein19.4g24.1% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate61.1g75.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt80.5g
Protein
19.4g (24.1%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
61.1g (75.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien167kcal
Protein19.4g
Fett0.0g
Kohlenhydrate61.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein39%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 167 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen40Minuten
🧘♀️Yoga60Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SMALL RED BEANS 167 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 19.4g Protein, 0g Fett und 61.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten