Vegetable and Lentil Mixes
RED KIDNEY BEANS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien333kcal / 100g
Protein22.2g26.3% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate62.2g73.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt84.4g
Protein
22.2g (26.3%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
62.2g (73.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien333kcal
Protein22.2g
Fett0.0g
Kohlenhydrate62.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein44%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 333 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren38Minuten
🚶♂️Gehen79Minuten
🧘♀️Yoga119Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für RED KIDNEY BEANS zeigen 333 Kalorien pro 100g. Es liefert 22.2g Protein, 0g Fettgehalt und 62.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten