Vegetable and Lentil Mixes
PINTO BEANS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien167kcal / 100g
Protein22.2g25.8% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate63.9g74.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.1g
Protein
22.2g (25.8%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
63.9g (74.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien167kcal
Protein22.2g
Fett0.0g
Kohlenhydrate63.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein44%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 167 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen40Minuten
🧘♀️Yoga60Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PINTO BEANS zeigen 167 Kalorien pro 100g. Es liefert 22.2g Protein, 0g Fettgehalt und 63.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten