Vegetable and Lentil Mixes
PEARL BARLEY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien360kcal / 100g
Protein10g11.2% der Energie
Fett1g1.1% der Energie
Kohlenhydrate78g87.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt89.0g
Protein
10g (11.2%)Fett
1g (1.1%)Kohlenhydrate
78g (87.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien360kcal
Protein10.0g
Fett1.0g
Kohlenhydrate78.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein20%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 360 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen86Minuten
🧘♀️Yoga129Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PEARL BARLEY enthält insgesamt 360 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10g Protein, 1g Fett und 78g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIron
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten