Vegetable and Lentil Mixes
MUNG BEANS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien290kcal / 100g
Protein24g27.6% der Energie
Fett1g1.1% der Energie
Kohlenhydrate62g71.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.0g
Protein
24g (27.6%)Fett
1g (1.1%)Kohlenhydrate
62g (71.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien290kcal
Protein24.0g
Fett1.0g
Kohlenhydrate62.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein48%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 290 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen69Minuten
🧘♀️Yoga104Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MUNG BEANS zeigen 290 Kalorien pro 100g. Es liefert 24g Protein, 1g Fettgehalt und 62g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten