Vegetable and Lentil Mixes
HARMONS NEIGHBORHOOD GROCER, ROASTED & SALTED EDAMAME
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien590kcal / 100g
Protein6.7g7.2% der Energie
Fett43.3g46.4% der Energie
Kohlenhydrate43.3g46.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.3g
Protein
6.7g (7.2%)Fett
43.3g (46.4%)Kohlenhydrate
43.3g (46.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien590kcal
Protein6.7g
Fett43.3g
Kohlenhydrate43.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie30%
Protein13%
Gesamtfett67%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 590 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen54Minuten
🚴♀️Radfahren67Minuten
🚶♂️Gehen140Minuten
🧘♀️Yoga211Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HARMONS NEIGHBORHOOD GROCER, ROASTED & SALTED EDAMAME enthält insgesamt 590 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.7g Protein, 43.3g Fett und 43.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten