Vegetable and Lentil Mixes
GREEN SPLIT PEAS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien371kcal / 100g
Protein22.9g25.4% der Energie
Fett1.4g1.6% der Energie
Kohlenhydrate65.7g73.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.0g
Protein
22.9g (25.4%)Fett
1.4g (1.6%)Kohlenhydrate
65.7g (73.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien371kcal
Protein22.9g
Fett1.4g
Kohlenhydrate65.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein46%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 371 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen88Minuten
🧘♀️Yoga133Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GREEN SPLIT PEAS enthält insgesamt 371 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 22.9g Protein, 1.4g Fett und 65.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronVitamin CFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten