Vegetable and Lentil Mixes
GEFEN LENTILS, 16 OZ
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien219kcal / 100g
Protein25g29.6% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate59.4g70.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt84.4g
Protein
25g (29.6%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
59.4g (70.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien219kcal
Protein25.0g
Fett0.0g
Kohlenhydrate59.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein50%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 219 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen52Minuten
🧘♀️Yoga78Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GEFEN LENTILS, 16 OZ 219 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 25g Protein, 0g Fett und 59.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten