Vegetable and Lentil Mixes
FARRO AN ANCIENT WHOLE GRAIN, BUTTERNUT SQUASH & KALE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien340kcal / 100g
Protein14g16.3% der Energie
Fett2g2.3% der Energie
Kohlenhydrate70g81.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.0g
Protein
14g (16.3%)Fett
2g (2.3%)Kohlenhydrate
70g (81.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien340kcal
Protein14.0g
Fett2.0g
Kohlenhydrate70.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein28%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 340 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen81Minuten
🧘♀️Yoga121Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass FARRO AN ANCIENT WHOLE GRAIN, BUTTERNUT SQUASH & KALE 340 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 14g Protein, 2g Fett und 70g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten