Vegetable and Lentil Mixes
BRATFERTIG ROSTI, BRATFERTIG
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien88kcal / 100g
Protein1.6g8.3% der Energie
Fett2.4g12.5% der Energie
Kohlenhydrate15.2g79.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.2g
Protein
1.6g (8.3%)Fett
2.4g (12.5%)Kohlenhydrate
15.2g (79.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien88kcal
Protein1.6g
Fett2.4g
Kohlenhydrate15.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein3%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 88 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen21Minuten
🧘♀️Yoga31Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BRATFERTIG ROSTI, BRATFERTIG 88 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1.6g Protein, 2.4g Fett und 15.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronVitamin CFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten