Vegetable and Lentil Mixes
ACTUALLY SPICY CRUNCHY LENTILS SUPERFOOD SNACK, ACTUALLY SPICY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien394kcal / 100g
Protein21.2g23.7% der Energie
Fett7.6g8.5% der Energie
Kohlenhydrate60.6g67.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt89.4g
Protein
21.2g (23.7%)Fett
7.6g (8.5%)Kohlenhydrate
60.6g (67.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien394kcal
Protein21.2g
Fett7.6g
Kohlenhydrate60.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein42%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 394 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen94Minuten
🧘♀️Yoga141Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ACTUALLY SPICY CRUNCHY LENTILS SUPERFOOD SNACK, ACTUALLY SPICY 394 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 21.2g Protein, 7.6g Fett und 60.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten