Turnovers and other grain-based items
Dressing with meat and vegetables
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien243kcal / 100g
Protein7.9g18.4% der Energie
Fett14.6g34.0% der Energie
Kohlenhydrate20.4g47.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.9g
Protein
7.9g (18.4%)Fett
14.6g (34.0%)Kohlenhydrate
20.4g (47.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien243kcal
Protein7.9g
Fett14.6g
Kohlenhydrate20.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein16%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 243 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen58Minuten
🧘♀️Yoga87Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Dressing with meat and vegetables zeigen 243 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.9g Protein, 14.6g Fettgehalt und 20.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten