Tomaten
WHOLE PEELED TOMATOES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien35kcal / 100g
Protein1.5g21.7% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate5.4g78.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt6.9g
Protein
1.5g (21.7%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
5.4g (78.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien35kcal
Protein1.5g
Fett0.0g
Kohlenhydrate5.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein3%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 35 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen3Minuten
🚴♀️Radfahren4Minuten
🚶♂️Gehen8Minuten
🧘♀️Yoga13Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WHOLE PEELED TOMATOES enthält insgesamt 35 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.5g Protein, 0g Fett und 5.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten