Tomaten
TOMATO SAUCE WITH CHEESE, TOMATO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien54kcal / 100g
Protein1.5g13.0% der Energie
Fett0.8g7.0% der Energie
Kohlenhydrate9.2g80.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt11.5g
Protein
1.5g (13.0%)Fett
0.8g (7.0%)Kohlenhydrate
9.2g (80.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien54kcal
Protein1.5g
Fett0.8g
Kohlenhydrate9.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein3%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 54 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren6Minuten
🚶♂️Gehen13Minuten
🧘♀️Yoga19Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TOMATO SAUCE WITH CHEESE, TOMATO enthält insgesamt 54 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.5g Protein, 0.8g Fett und 9.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten