Tomaten
TOMATO SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien44kcal / 100g
Protein0.9g10.7% der Energie
Fett3.1g36.9% der Energie
Kohlenhydrate4.4g52.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt8.4g
Protein
0.9g (10.7%)Fett
3.1g (36.9%)Kohlenhydrate
4.4g (52.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien44kcal
Protein0.9g
Fett3.1g
Kohlenhydrate4.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein2%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 44 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren5Minuten
🚶♂️Gehen10Minuten
🧘♀️Yoga16Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TOMATO SAUCE enthält insgesamt 44 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 0.9g Protein, 3.1g Fett und 4.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten