Tomaten
TOMATO PUREE, TOMATO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien48kcal / 100g
Protein1.6g12.6% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate11.1g87.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt12.7g
Protein
1.6g (12.6%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
11.1g (87.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien48kcal
Protein1.6g
Fett0.0g
Kohlenhydrate11.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein3%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 48 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren5Minuten
🚶♂️Gehen11Minuten
🧘♀️Yoga17Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TOMATO PUREE, TOMATO enthält insgesamt 48 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.6g Protein, 0g Fett und 11.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronPotassiumSodiumCalciumFiber
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten