Tomaten
TOMATO PUREE, TOMATO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien56kcal / 100g
Protein3.2g22.4% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate11.1g77.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt14.3g
Protein
3.2g (22.4%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
11.1g (77.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien56kcal
Protein3.2g
Fett0.0g
Kohlenhydrate11.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein6%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 56 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren6Minuten
🚶♂️Gehen13Minuten
🧘♀️Yoga20Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für TOMATO PUREE, TOMATO zeigen 56 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.2g Protein, 0g Fettgehalt und 11.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten