Tomaten
TOMATO PUREE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien32kcal / 100g
Protein1.6g16.8% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate7.9g83.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt9.5g
Protein
1.6g (16.8%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
7.9g (83.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien32kcal
Protein1.6g
Fett0.0g
Kohlenhydrate7.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein3%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 32 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen3Minuten
🚴♀️Radfahren4Minuten
🚶♂️Gehen8Minuten
🧘♀️Yoga11Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TOMATO PUREE enthält insgesamt 32 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.6g Protein, 0g Fett und 7.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten