Tomaten
TOMATO PASTE, TOMATO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien91kcal / 100g
Protein3g14.2% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate18.2g85.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.2g
Protein
3g (14.2%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
18.2g (85.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien91kcal
Protein3.0g
Fett0.0g
Kohlenhydrate18.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein6%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 91 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga33Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TOMATO PASTE, TOMATO enthält insgesamt 91 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3g Protein, 0g Fett und 18.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten