Tomaten
TOMATO PASTE, TOMATO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien132kcal / 100g
Protein5.9g20.1% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate23.5g79.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.4g
Protein
5.9g (20.1%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
23.5g (79.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien132kcal
Protein5.9g
Fett0.0g
Kohlenhydrate23.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein12%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 132 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga47Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TOMATO PASTE, TOMATO 132 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.9g Protein, 0g Fett und 23.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten