Tomaten
RANCHERA TOMATO SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien72kcal / 100g
Protein1.6g11.1% der Energie
Fett2.4g16.7% der Energie
Kohlenhydrate10.4g72.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt14.4g
Protein
1.6g (11.1%)Fett
2.4g (16.7%)Kohlenhydrate
10.4g (72.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien72kcal
Protein1.6g
Fett2.4g
Kohlenhydrate10.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein3%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 72 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen17Minuten
🧘♀️Yoga26Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion RANCHERA TOMATO SAUCE enthält insgesamt 72 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.6g Protein, 2.4g Fett und 10.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten