Tomaten

RANCHERA STYLE TOMATO SAUCE, RANCHERA STYLE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien62kcal / 100g
Protein1.5g12.3% der Energie
Fett1.5g12.3% der Energie
Kohlenhydrate9.2g75.4% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt12.2g
Protein
1.5g (12.3%)
Fett
1.5g (12.3%)
Kohlenhydrate
9.2g (75.4%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien62kcal
Protein1.5g
Fett1.5g
Kohlenhydrate9.2g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie3%
Protein3%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate3%

Aktivitätsäquivalente (Um 62 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen6Minuten
🚴‍♀️Radfahren7Minuten
🚶‍♂️Gehen15Minuten
🧘‍♀️Yoga22Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion RANCHERA STYLE TOMATO SAUCE, RANCHERA STYLE enthält insgesamt 62 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.5g Protein, 1.5g Fett und 9.2g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten