Tomaten
PICADILLO MEXICAN STYLE BEEF HASH, PICADILLO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien149kcal / 100g
Protein7.9g32.8% der Energie
Fett10.2g42.3% der Energie
Kohlenhydrate6g24.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.1g
Protein
7.9g (32.8%)Fett
10.2g (42.3%)Kohlenhydrate
6g (24.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien149kcal
Protein7.9g
Fett10.2g
Kohlenhydrate6.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein16%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 149 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga53Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PICADILLO MEXICAN STYLE BEEF HASH, PICADILLO 149 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.9g Protein, 10.2g Fett und 6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten