Tomaten
CRUSHED TOMATOES WITH GARLIC
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien100kcal / 100g
Protein2g10.5% der Energie
Fett2g10.5% der Energie
Kohlenhydrate15g78.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.0g
Protein
2g (10.5%)Fett
2g (10.5%)Kohlenhydrate
15g (78.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien100kcal
Protein2.0g
Fett2.0g
Kohlenhydrate15.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein4%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 100 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CRUSHED TOMATOES WITH GARLIC enthält insgesamt 100 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2g Protein, 2g Fett und 15g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten