Tomaten
CRUSHED TOMATOES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien39kcal / 100g
Protein1.6g18.6% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate7g81.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt8.6g
Protein
1.6g (18.6%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
7g (81.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien39kcal
Protein1.6g
Fett0.0g
Kohlenhydrate7.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein3%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 39 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren4Minuten
🚶♂️Gehen9Minuten
🧘♀️Yoga14Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CRUSHED TOMATOES enthält insgesamt 39 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.6g Protein, 0g Fett und 7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten