Tomato-based condiments
Salsa, red, homemade
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien34kcal / 100g
Protein1.4g16.9% der Energie
Fett0.2g2.4% der Energie
Kohlenhydrate6.7g80.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt8.3g
Protein
1.4g (16.9%)Fett
0.2g (2.4%)Kohlenhydrate
6.7g (80.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien34kcal
Protein1.4g
Fett0.2g
Kohlenhydrate6.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein3%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 34 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen3Minuten
🚴♀️Radfahren4Minuten
🚶♂️Gehen8Minuten
🧘♀️Yoga12Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Salsa, red, homemade enthält insgesamt 34 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.4g Protein, 0.2g Fett und 6.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten