Tomato-based condiments
Enchilada sauce, red
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien30kcal / 100g
Protein0.6g9.4% der Energie
Fett0.9g14.1% der Energie
Kohlenhydrate4.9g76.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt6.4g
Protein
0.6g (9.4%)Fett
0.9g (14.1%)Kohlenhydrate
4.9g (76.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien30kcal
Protein0.6g
Fett0.9g
Kohlenhydrate4.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein1%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 30 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen3Minuten
🚴♀️Radfahren3Minuten
🚶♂️Gehen7Minuten
🧘♀️Yoga11Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Enchilada sauce, red 30 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 0.6g Protein, 0.9g Fett und 4.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten