Syrups & Molasses
DULCE DE LECHE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien316kcal / 100g
Protein5.3g8.1% der Energie
Fett7.9g12.0% der Energie
Kohlenhydrate52.6g79.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt65.8g
Protein
5.3g (8.1%)Fett
7.9g (12.0%)Kohlenhydrate
52.6g (79.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien316kcal
Protein5.3g
Fett7.9g
Kohlenhydrate52.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein11%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 316 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen75Minuten
🧘♀️Yoga113Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für DULCE DE LECHE zeigen 316 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.3g Protein, 7.9g Fettgehalt und 52.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten