Sweets
Ice creams, chocolate, light
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien187kcal / 100g
Protein5g13.2% der Energie
Fett7.2g19.0% der Energie
Kohlenhydrate25.7g67.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.9g
Protein
5g (13.2%)Fett
7.2g (19.0%)Kohlenhydrate
25.7g (67.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien187kcal
Protein5.0g
Fett7.2g
Kohlenhydrate25.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein10%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 187 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga67Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Ice creams, chocolate, light 187 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5g Protein, 7.2g Fett und 25.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin ACalciumPotassiumZincVitamin CFiberIronMagnesium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten