Sweet Spreads
PETER PAN Reduced Fat Crunchy Peanut Butter, 16.3 OZ
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien556kcal / 100g
Protein22.2g22.8% der Energie
Fett36.1g37.1% der Energie
Kohlenhydrate38.9g40.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt97.2g
Protein
22.2g (22.8%)Fett
36.1g (37.1%)Kohlenhydrate
38.9g (40.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien556kcal
Protein22.2g
Fett36.1g
Kohlenhydrate38.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie28%
Protein44%
Gesamtfett56%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 556 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen51Minuten
🚴♀️Radfahren63Minuten
🚶♂️Gehen132Minuten
🧘♀️Yoga199Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PETER PAN Reduced Fat Crunchy Peanut Butter, 16.3 OZ enthält insgesamt 556 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 22.2g Protein, 36.1g Fett und 38.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten