Sweet Spreads

Peter Pan Crunchy Honey Roast Peanut Spread, 16.3 oz, 16.3 OZ

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien588kcal / 100g
Protein20.6g21.9% der Energie
Fett44.1g46.9% der Energie
Kohlenhydrate29.4g31.2% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt94.1g
Protein
20.6g (21.9%)
Fett
44.1g (46.9%)
Kohlenhydrate
29.4g (31.2%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien588kcal
Protein20.6g
Fett44.1g
Kohlenhydrate29.4g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie29%
Protein41%
Gesamtfett68%
Kohlenhydrate11%

Aktivitätsäquivalente (Um 588 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen53Minuten
🚴‍♀️Radfahren67Minuten
🚶‍♂️Gehen140Minuten
🧘‍♀️Yoga210Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion Peter Pan Crunchy Honey Roast Peanut Spread, 16.3 oz, 16.3 OZ enthält insgesamt 588 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 20.6g Protein, 44.1g Fett und 29.4g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten