Sushi
VERY VEGGIE PLATTER LG BR, VERY VEGGIE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien139kcal / 100g
Protein2.3g7.6% der Energie
Fett4.3g14.2% der Energie
Kohlenhydrate23.6g78.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.2g
Protein
2.3g (7.6%)Fett
4.3g (14.2%)Kohlenhydrate
23.6g (78.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien139kcal
Protein2.3g
Fett4.3g
Kohlenhydrate23.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein5%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 139 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen33Minuten
🧘♀️Yoga50Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion VERY VEGGIE PLATTER LG BR, VERY VEGGIE enthält insgesamt 139 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.3g Protein, 4.3g Fett und 23.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten