Sushi
TUNA SUSHI SAMPLER WR, TUNA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien150kcal / 100g
Protein8.6g24.2% der Energie
Fett1.7g4.8% der Energie
Kohlenhydrate25.2g71.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.5g
Protein
8.6g (24.2%)Fett
1.7g (4.8%)Kohlenhydrate
25.2g (71.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien150kcal
Protein8.6g
Fett1.7g
Kohlenhydrate25.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein17%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 150 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga54Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TUNA SUSHI SAMPLER WR, TUNA 150 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.6g Protein, 1.7g Fett und 25.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten