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TORNADO IMITATION CRAB SALAD, CUCUMBER AND AVOCADO ROLLED IN SEAWEED AND SUSHI RICE. TOPPED WITH TUNA, SALMON AND JALAPENO. SERVED WITH YUMMI SPICY MAYO AND CHILI SAUCE. GARNISHED WITH GINGER, WASABI AND SOY SAUCE. ROLL, TORNADO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien172kcal / 100g
Protein6g19.0% der Energie
Fett8.3g26.3% der Energie
Kohlenhydrate17.2g54.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.5g
Protein
6g (19.0%)Fett
8.3g (26.3%)Kohlenhydrate
17.2g (54.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien172kcal
Protein6.0g
Fett8.3g
Kohlenhydrate17.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein12%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 172 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen41Minuten
🧘♀️Yoga61Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für TORNADO IMITATION CRAB SALAD, CUCUMBER AND AVOCADO ROLLED IN SEAWEED AND SUSHI RICE. TOPPED WITH TUNA, SALMON AND JALAPENO. SERVED WITH YUMMI SPICY MAYO AND CHILI SAUCE. GARNISHED WITH GINGER, WASABI AND SOY SAUCE. ROLL, TORNADO zeigen 172 Kalorien pro 100g. Es liefert 6g Protein, 8.3g Fettgehalt und 17.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten