Sushi
SUSHI RICE ROLLED WITH AVOCADO, CUCUMBER AND TOPPED WITH SPICY MAYO, SUSHI SAUCE, CRAB MAYO SPIDER WEB ROLL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien183kcal / 100g
Protein3.1g22.5% der Energie
Fett10.7g77.5% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt13.8g
Protein
3.1g (22.5%)Fett
10.7g (77.5%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien183kcal
Protein3.1g
Fett10.7g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein6%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 183 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen44Minuten
🧘♀️Yoga65Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SUSHI RICE ROLLED WITH AVOCADO, CUCUMBER AND TOPPED WITH SPICY MAYO, SUSHI SAUCE, CRAB MAYO SPIDER WEB ROLL 183 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.1g Protein, 10.7g Fett und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten