Sushi
SPICY TUNA LESS SALT SOY SAUCE ROLL, SPICY TUNA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien138kcal / 100g
Protein9.6g35.8% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate17.2g64.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.8g
Protein
9.6g (35.8%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
17.2g (64.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien138kcal
Protein9.6g
Fett0.0g
Kohlenhydrate17.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein19%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 138 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen33Minuten
🧘♀️Yoga49Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SPICY TUNA LESS SALT SOY SAUCE ROLL, SPICY TUNA zeigen 138 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.6g Protein, 0g Fettgehalt und 17.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten