Sushi
SPICY CREAMY SHAGGY DOG ROLLS COMBO, SPICY CREAMY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien164kcal / 100g
Protein5.1g14.0% der Energie
Fett3.9g10.7% der Energie
Kohlenhydrate27.3g75.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.3g
Protein
5.1g (14.0%)Fett
3.9g (10.7%)Kohlenhydrate
27.3g (75.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien164kcal
Protein5.1g
Fett3.9g
Kohlenhydrate27.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein10%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 164 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga59Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SPICY CREAMY SHAGGY DOG ROLLS COMBO, SPICY CREAMY enthält insgesamt 164 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.1g Protein, 3.9g Fett und 27.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten