Sushi
SPICY CALIFORNIA ROLL LARGE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien128kcal / 100g
Protein2.6g10.1% der Energie
Fett5.1g19.8% der Energie
Kohlenhydrate18g70.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.7g
Protein
2.6g (10.1%)Fett
5.1g (19.8%)Kohlenhydrate
18g (70.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien128kcal
Protein2.6g
Fett5.1g
Kohlenhydrate18.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein5%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 128 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga46Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SPICY CALIFORNIA ROLL LARGE enthält insgesamt 128 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.6g Protein, 5.1g Fett und 18g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten