Sushi
SHRIMP MANGO FRESH ROLL, SHRIMP MANGO FRESH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien114kcal / 100g
Protein5g18.9% der Energie
Fett2.7g10.2% der Energie
Kohlenhydrate18.8g70.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.5g
Protein
5g (18.9%)Fett
2.7g (10.2%)Kohlenhydrate
18.8g (70.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien114kcal
Protein5.0g
Fett2.7g
Kohlenhydrate18.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein10%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 114 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen27Minuten
🧘♀️Yoga41Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SHRIMP MANGO FRESH ROLL, SHRIMP MANGO FRESH enthält insgesamt 114 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5g Protein, 2.7g Fett und 18.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten