Sushi
SHRIMP CALIFORNIA ROLL QBR, SHRIMP CALIFORNIA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien116kcal / 100g
Protein4.7g18.8% der Energie
Fett2.9g11.6% der Energie
Kohlenhydrate17.4g69.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.0g
Protein
4.7g (18.8%)Fett
2.9g (11.6%)Kohlenhydrate
17.4g (69.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien116kcal
Protein4.7g
Fett2.9g
Kohlenhydrate17.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein9%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 116 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen28Minuten
🧘♀️Yoga41Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SHRIMP CALIFORNIA ROLL QBR, SHRIMP CALIFORNIA enthält insgesamt 116 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.7g Protein, 2.9g Fett und 17.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten