Sushi
POPCORN ROLL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien161kcal / 100g
Protein6.3g20.9% der Energie
Fett7g23.3% der Energie
Kohlenhydrate16.8g55.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.1g
Protein
6.3g (20.9%)Fett
7g (23.3%)Kohlenhydrate
16.8g (55.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien161kcal
Protein6.3g
Fett7.0g
Kohlenhydrate16.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein13%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 161 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen38Minuten
🧘♀️Yoga58Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für POPCORN ROLL zeigen 161 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.3g Protein, 7g Fettgehalt und 16.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten